Extravagâncias.....

Bem pessoal.....como eu imaginava, NÃO consegui resistir às tentações. Durante os dois dias de evento, acabei consumindo tudo aquilo que sabia que não poderia: doces, bolos, massas, pizzas, chopps....

Mas sabe o que é mais impressionante? NÃO ENGORDEI....Incrível, não? 

Por que eu não engordei? Bem, acho que um dos motivos claros foi ter moderado na QUANTIDADE. Em momento algum eu exagerei nas porções. Comi aquilo que me deixou saciada. Não comi por gula, mas por vontade. Meu medo era de eu extrapolar nas calorias, encher o prato e comer até não poder mais. Mas eu comi o suficiente para não ficar com fome. Acho que as pessoas magras que comem de tudo, devem ser magras por este motivo. Elas comem de tudo mesmo, mas nas quantidades necessárias para o seu organismo.

O motivo número dois, ao meu ver, foi que meu corpo já tem uma nova referência de peso: 62, 4 kg. A menos que eu coma muuuuito, ele vai entender que este peso é meu agora e vai deixá-lo constante. Bem, aí eu tenho um alívio, por não engordar, mas tenho uma preocupação pois não posso ESTACIONAR (ainda não). Ainda faltam 6 kg! 

No fim de tudo isso, eu percebi que: fazer dieta é difícil, ainda mais se o ambiente não é favorável. Mas ao mesmo tempo sei que posso driblar isso, se eu quiser.

Amanhã é dia de voltar à rotina de tratamento. E tenho uma novidade: vou voltar a fazer exercícios físicos, ainda não sei se musculação ou natação. Amanhã eu decido e depois conto num próximo post.

Para terminar o domingo, uma tirinha do garfield, que expressa um terrível "dilema".